Re: Курить - здоровью вредить Поэтому и пишу-надеюсь. А насчет отсутствия привычки-если для человека не проблема иногда покурить, то он обязательно закурит основательно и на постоянной основе(каламбур:)).Это правило, я думаю, с какими то возможными единичными исключениями. |
Re: Курить - здоровью вредить Не правильный подход. Не проблема не курить - вот так должно быть. А зачем? |
Re: Курить - здоровью вредить так можно только при отсутствии привычки. тут и бросать нечего. А мне кстати помогло одно событие: промятый печатный цилиндр(спасибо печатнику). Было через месяц после бросания. Вызвал я одного известного господина на восстановление пробоины, он спрашивает - на машине курить можно? Я ему гордо сообщаю, что можно, но типа вредно. Я, вот, бросил. И тут этот добрый человек делает трагическую паузу и с потрясающим апломбом и отечески нарисованным на его челе видением жизни и меня насквозь, снисходительно цедит мне - ты типа просто сейчас не куришь, а бросить курить - это невозможно, и уж тем более, говорит, тебе, потому как даже он сам пробовал и два года не курил. И так он это лениво и противно сказал, что я его до сих пор иной раз вспоминаю. Очень я ему благодарен:) |
Re: Курить - здоровью вредить Должно быть, но не бывает. Мы же курильщиках говорим, правильно? А зачем-а зачем вообще люди начинают и продолжают курить? Так что мой подход, скажем так, реалестичный. "Я так думаю"© |
Re: Курить - здоровью вредить Почему не бывает? Я не бываю? Между прочим общий стаж курения более 30 лет. Меня, кстати, этому подходу один американец научил - реально помогло. Тут, как и во многих других делах, главное тренировка. :) |
Re: Курить - здоровью вредить Все это хорошо и правильно, то, что вы все говорите, но!!! Если я не покурю в час, у меня возникает желание (покурить), с которым я могу бороться. Через два часа я только этим и занимаюсь, работать или еще что делать - не могу совершенно. Через три часа - наступает ломка. Это ужасно. Я могу броситься на любого, кто ко мне подойдет - свидетели тому есть, когда я попытался бросить курить... Вот что делать, а? |
Re: Курить - здоровью вредить сколько сигарет в день сейчас выкуриваете? |
Re: Курить - здоровью вредить Если курю в обычном режиме, не сдерживаясь и не заменяя сигареты соской от Никоретте - то 40 или больше |
Re: Курить - здоровью вредить 1) выкиньте никоретту. никогда не применяйте никотиносодержащие препараты, если хотите бросить. есть только один вариант - табекс. 2) не ограничивайте себя. это обман. курите сколько хотите, только с сегодняшнего дня возьмите лист бумаги, сложите его в карманный формат, чтобы всегда был при вас. разлинуйте его выделив три колонки и выкурив КАЖДУЮ сигарету - запишите: дату, время, оценку удовольствия от сигареты в 5бальной системе. Только не ограничивайте себя ни в коем случае. Травитесь спокойно. Только так вы сами все поймете, а пока не поймете - курите. |
Re: Курить - здоровью вредить Павел Адольфович, Вы сами себе установку придумали о зависимости. Похоже, что эта придуманная установка помогает Вам отлынивать от работы каждые два часа :mrgreen: Попробуйте поменять самое отношение к процессу. У меня складывается ощущение, что Вы в большей степени сами себя уговариваете на привязанность посмолить и получить кайф от ломки ;) Весна наступила! Переключайте своё внимание на более прекрасное! ЗЫ кстати, сама пока не бросила окончательно, но и не жалуюсь на зависимость |
Текущее время: 02:52. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vB.Sponsors 1.0.4
made in raduga.ru