Интернет магазин спортивное питание в СПБ
 

Всем понятно, что занятия спортом благотворно влияют на самочувствие человека. Благодаря им увеличивается общая выносливость организма, мышечные волокна становятся более эластичными, а во время тренировок вырабатываются гормоны радости - эндорфины.

Однако, помимо благотворного влияния на человеческий организм, тренировки связаны с риском получения травм, особенно у профессиональных любителей спорта, регулярно испытывающих чрезмерные нагрузки. Для того, для того чтобы минимизировать риск травм и получать удовольствие от собственных результатов хоть какой человек, будь то проф спортсмен или человек, посещающий фитнес-клуб для поддержания физической формы, должен правильно питаться.